스탠다드 댄스 종목 - ④ 퀵스텝

1. 퀵스텝의 역사

퀵스텝은 댄스가 독특한 스타일로 처음 등장한 20세기 초에 뿌리를 두고 있습니다. 1920년대와 1930년대에 퀵스텝은 미국과 유럽 전역의 댄스홀과 클럽에서 공연되기 시작했고 빠르게 대중적인 댄스 스타일이 되었습니다. 그 후 몇 년 동안 퀵스텝은 진화하고 더 복잡해졌으며 댄서들은 춤에 더 많은 동작과 단계를 추가했습니다. 20세기 중반까지 퀵스텝은 복잡한 풋워크와 복잡한 패턴을 가진 고도로 기술적인 춤이 되었습니다. 1922년에 IDTA(International Dance Teachers Association)가 설립되었고 빠르게 볼룸 댄스 교육 및 경쟁을 주도하는 조직이 되었습니다. IDTA는 1940년대에 퀵스텝을 경쟁적인 댄스 스타일로 인식했고 국제 댄스 대회에 포함되기 시작했습니다. 수년에 걸쳐 경쟁적인 퀵스텝에 대한 규칙과 표준은 계속 발전하여 새로운 단계와 움직임이 추가되고 이전 단계가 개선되었습니다. 오늘날 퀵스텝은 볼룸댄스 국제기구인 WDC(World Dance Council)에서 인정하는 10가지 국제 볼룸댄스 스타일 중 하나입니다. 경쟁 퀵스텝은 일반적으로 기술, 음악성 및 전반적인 연주를 평가하는 커플이 수행합니다. Blackpool Dance Festival(블랙풀 댄스 페스티벌)과 세계 댄스 스포츠 연맹 세계 선수권 대회(World DanceSport Federation World Championship)를 포함하여 댄서들이 세계 최고의 퀵스텝 댄서로 지명되기 위해 경쟁할 수 있는 많은 국제 대회가 매년 개최됩니다.

 

2. 음악

댄스스포츠용 퀵스텝 음악은 일반적으로 분당 192~208박자 사이의 활기차고 경쾌한 템포를 특징으로 하며 4/4박자 기호를 사용합니다. 음악은 종종 스윙이나 재즈 느낌이 나며 리듬과 멜로디에 중점을 둡니다. 댄스스포츠 퀵스텝에 사용되는 인기 곡으로는 Benny Goodman(베니 굿맨)의 "Sing Sing Sing", Glenn Miller(글렌 밀러)의 "In the Mood", Irving Berlin(어빙 벌린)의 "Puttin' on the Ritz"가 있습니다. 퀵스텝을 위해 각색된 다른 노래로는 Justin Timberlake(저스틴 팀버레이크)의 "Can't Stop the Feeling"과 Mark Ronson(마크 론슨)의 "Uptown Funk"가 있습니다. 댄스스포츠 대회에서 댄서들은 파트너와 유연하고 동기화된 춤을 추는 것을 목표로 기술, 음악성 및 프레젠테이션을 평가합니다. 음악은 성공적인 공연을 위해 적절한 분위기를 조성하고 분위기를 조성하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

3. 기본 단계

첫 번째 스텝은 샤세 같은 패턴으로 4 스텝을 밟는 기본 동작입니다. 리더는 왼발로 한 걸음 앞으로 나아가고 추종자는 오른발로 뒤로 물러납니다. 그런 다음 리더는 오른발로 옆으로, 추종자는 왼발로 옆으로 움직입니다. 그런 다음 리더는 왼발을 오른발에 닿고 추종자는 오른발을 왼발에 닿습니다.

 

두 번째 단계는 전진 방향으로 세 단계를 내딛는 것을 포함하는 점진적 샤세입니다. 리더는 왼발로 한 걸음 앞으로 내딛은 다음 오른발을 왼발로 가져오고 왼발로 또 한 걸음 앞으로 나아갑니다. 팔로어는 오른발로 한 걸음 뒤로 물러난 다음 왼발을 오른발로 가져오고 오른발로 다시 한 걸음 뒤로 물러납니다.

 

세 번째 단계는 잠금 단계로, 한 단계 앞으로 나아가고 다른 발은 그 뒤에 고정합니다. 리더는 왼발을 앞으로 내디딘 다음 오른발을 왼발 뒤에 고정합니다. 팔로어는 오른발로 한 걸음 뒤로 물러난 다음 왼발을 오른발 뒤에 고정합니다.

 

네 번째 단계는 오른쪽으로 1/4 회전으로, 오른쪽으로 1/4 회전하고 그 방향으로 3걸음을 내딛는 것입니다. 리더는 왼발로 한 걸음 앞으로 나아가 오른쪽으로 1/4 회전한 다음 오른발로 옆으로 나아가 왼발을 오른발에 닿습니다. 팔로어는 오른발로 뒤로 물러나 오른쪽으로 1/4 회전한 다음 왼발로 옆으로 걸어 오른발을 왼발에 닿습니다.

 

이 네 가지 기본 단계를 다양한 방법으로 결합하여 다양한 퀵스텝 루틴을 만들 수 있습니다.